hétfő 18.00-19.30 • Grabó 100
szerda 19.30-21.00 • Grabó 100
péntek 10.00-11.30 • Grabó 80
Magamról: Elvégeztem a Zéró Balett kortárstáncos képzés technikai és szomatikus modulját is. Tanultam klasszikus balettot, kortárstáncot, test-tudat-táncot, kontakttáncot…stb. Ezután az improvizációba ástam magamat még mélyebbre és teszem ezt jelen időben is. Feldenkrais, Pilates, Lábán-mozgásanalízis és Body Mind Centering jelenleg is alappillérként szolgálnak a mindennapjaimban és a sejtedzéseimen is.
Az óráról: A magyarul sejtedzés-re keresztelt mozgásóra egy strukturált improvizációs tréning. Egy olyan másfél órás mozgásgyakorlás, ahol tapasztalatokat gyűjtünk a testünkről kívülről és belülről, felébresztjük és fejlesztjük a testtudatosságunkat. Kísérletezünk a valós és képzelt érzeteinkkel, anatómiai képleteinkkel, egymással, a zenével, a csenddel, a figyelmünkkel és az önfeledtségünkkel, kapcsolódunk önmagunkkal és a körülöttünk levőkkel.
További információk és óradíjak: sejtedzo@gmail.com, www.vikimatisz.com, www.facebook.com/vikimatisz